La Nutrición en Salud Primal

En Salud Primal trabajamos la nutrición desde un enfoque humanizado, sin juicios y centrado en ti. Más allá de contar calorías, nos importa cómo te sientes con lo que comes y cómo podemos ayudarte a reconectar con tu cuerpo y tus necesidades reales. No promovemos dietas restrictivas ni ideales de cuerpo. Promovemos salud, bienestar y autocuidado.

¿Cuándo debería ir con la nutrióloga?

Es recomendable acudir a una consulta con la nutrióloga en las siguientes situaciones:

Lo que nos hace únicos

Alimentación más consciente y saludable

Mejora en la energía, digestión y estado de ánimo

Prevención y manejo de enfermedades crónicas

Acompañamiento en procesos de cambio físico o emocional

Acceso a estudios diagnósticos en el mismo lugar.

Fortalecimiento del vínculo cuerpo-mente

Nuestra nutrióloga

Lic. Steph Pérez

Nutrióloga

Preguntas frecuentes

No creemos en planes restrictivos. Diseñamos un plan de alimentación individualizado que respete tus gustos, estilo de vida y necesidades reales.

Sí, ofrecemos consultas virtuales que incluyen revisión de hábitos, plan personalizado y seguimiento por WhatsApp o correo, según lo acordado.

Te recomendamos llevar una identificación oficial, estudios previos (como ultrasonidos, análisis de laboratorio o Papanicolaou si tienes), tu cartilla de vacunación si aplica, y una lista de preguntas o síntomas que quieras consultar. Si estás tomando medicamentos, es útil anotar los nombres y dosis.

Sí. Contamos con experiencia en el acompañamiento nutricional en la infancia y adolescencia, con un enfoque respetuoso y sin generar ansiedad por la comida.

Sí. En la mayoría de los casos, puedes acudir aunque estés menstruando, especialmente si tienes molestias, sangrados anormales o síntomas urgentes. Sin embargo, si tu cita es para un Papanicolaou, colposcopía o biopsia puede ser recomendable reprogramar para después del periodo. Si tienes dudas, con gusto te orientamos.

Depende del motivo de tu visita. Generalmente incluye una charla sobre tu salud, antecedentes, y si es necesario, una exploración física o ginecológica (siempre con tu consentimiento). Nuestro equipo prioriza tu comodidad y te explicará cada paso.